Burnout ist nicht nur ein Modewort!
Die täglichen Belastungen steigt ständig ob in der Familie oder im Beruf.
Nur warum meistert der Eine die Belastung scheinbar mit Leichtigkeit und der Andere zerbricht daran.
Jeder von uns ist mit einer gewissen Resilienz (Widerstandskraft) ausgestattet, leider ist diese Resilienz nicht bei allen im gleichen Umfang vorhanden.
Resilienz ist der Schutz vor einem Burnout!
Aber wie bekomme ich eine ausreichende Resilienz?
Kann ich mein Resilienz-Kostüm verbessern?
Hypnose ist ein Weg mit dem ich meine Resilienz stärken kann und damit besser vor einem drohenden Burnout geschütz bin.
Verbessern Sie Ihren Stresslevel, steigern Sie Ihren Selbstwert und damit auch das Selbstbewußtsein.
Lernen Sie auch nein sagen zu können, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben.