Business Coaching Hypnose RheinRuhr
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Häufig gestellte Fragen zut Hypnose

Was ist Hypnose?

Die Hypnose ist eine Technik zum Herbeiführen des so genannten hypnotischen Trancezustandes.
Der therapeutische Trancezustand ist zumeist ein Zusammentreffen von körperlicher Entspannung und geistiger Fokussierung.
Die hypnotische Trance ist ein ganz natürlicher Bewusstseinszustand. Wir alle kennen "Alltags-Trancen", die wir z.B. während einer langen nächtlichen Autofahrt oder beim Anschauen eines spannenden Films erleben, ebenso sind uns aktive Trancen vertraut: vom Runner's High beim Joggen oder im Zusammenhang mit Tanz und Musik begegnet uns das Phänomen "Trance" fast täglich.

 

Kann jeder Mensch Hypnose erfahren?

Eindeutig ja. Wir Menschen gehen am Tag sehr häufig in einen leichten Trancezustand.

Ein angenehm entspannter, nach innen gekehrter Zustand ist meist das, was die Menschen in Hypnose erleben.

Wenn allerdings jemand willentlich nicht in Hypnose gehen möchte, ist eine Trance nicht erreichbar.

 

Bin ich in Hypnose willenlos?

Dies ist eine häufige Befürchtung. Und es ist sehr gut, wenn Menschen diese haben, denn es zeigt ein starkes inneres Motiv für Selbstbestimmung und -verwirklichung, was immens wichtig ist, um seine Ziele zu erreichen.

Die gute Nachricht ist, dass Sie in Hypnose nie etwas tun würden, was Sie nicht möchten. Ihr Selbst nimmt nur solche Vorschläge an, zu denen es innerlich bereit ist. Gerade der selbstorganisatorische Ansatz – im Gegensatz zu dem autoritären Ansatz der klassischen Hypnose – hat die höchste Achtung vor der Autonomie der Klienten.

Es wird nicht einfach etwas “wegsuggeriert”, was nicht dauerhaft stabil funktionieren würde, sondern in achtungsvoller Kooperation werden neue Lösungen entwickelt. Dabei werden die vorhandenen unbewussten Fähigkeiten genutzt. Da diese bereits in Ihnen sind und lediglich aktiviert werden, muss nichts neues aufgebaut werden und das ist der Grund, warum mit Hypnose vergleichsweise schnell gute Ergebnisse erzielt werden können.

 

Plaudere ich Sachen aus, die ich nicht möchte?

Nein. Im Verlauf der Hypnose ist oft zu beobachten, dass vergessen geglaubte Erinnerungen in das Bewusstsein aufsteigen. Wenn so etwas geschieht, frage ich immer nach, ob es erzählt werden möchte. Denn Autonomie ist das wichtigste in der Therapie.Viele Probleme, mit denen meine Klienten zu mir kommen, haben übrigens genau das Thema des Erkennens und der Verwirklichung eigener Interessen im Umgang mit anderen Menschen. Daher ist es für mich die höchste Maxime, achtungsvoll die Interessen meiner Klienten zu wahren.

 

Wann sollte ich Hypnose nicht anwenden?

Hypnose ist kontraindiziert bei schweren akuten Psychosen, hirnorganischen Schädigungen sowie unter akutem Drogeneinfluss.

 

In allen anderen Fällen ist Hypnose gut anwendbar.

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